先给结论：没有"最好"，只有"适合你"
来中国上网，主要有三条路：办一张本地手机卡、使用 eSIM、或者开通国际漫游。本指南不替你定死某一种，因为你的最终选择取决于设备能力、停留时间和你与运营商能确认到的资费。上海官方发布的移动服务指南专门面向游客说明了本地 SIM 卡的办理方式；而 eSIM 能否使用，要看你的设备、运营商和具体产品是否同时支持——本次资料中没有任何来源保证 eSIM 在所有手机上都能激活。把"国际漫游"和"eSIM"在出发前做一次对比，是避免落地失联最关键的一步。
本地手机卡：官方有面向游客的办理说明
上海市政府英文网站（english.shanghai.gov.cn）的移动与互联网指南解释了访客如何办理本地手机卡。这说明游客可以走正规渠道办理，而不是只能依赖漫游。
但有两件事必须你自己向运营商核实，资料里没有给出统一答案： - 护照要求：办理时需要出示什么证件、是否必须为本人护照，以运营商柜台或官方说明为准。 - 套餐与流量：可办理的套餐种类、包含的数据量，资料没有列出固定数值，必须在办理时向运营商确认。
把"护照要求"和"套餐数据"当作你出发前就要确认的两件事，而不是到了柜台才第一次开口问。
eSIM：别假设你的手机一定能用
最容易让人掉坑的就是 eSIM。资料明确指出：eSIM 的可用性取决于设备、运营商和具体产品，三者要同时匹配。换句话说，不能认为"所有手机都能开通 eSIM"。
更关键的是，本次提供的资料中，没有任何官方来源保证 eSIM 在各类设备与运营商之间普遍兼容。所以： - 不要仅凭手机型号猜测可用； - 不要相信"来华一定能用 eSIM"的说法； - 出发前先向你的设备厂商确认设备是否支持 eSIM，再向提供中国服务的运营商确认其产品是否覆盖你的设备。
如果你的设备本身不支持 eSIM，这条路直接排除，连比价都不必做。
国际漫游：把它和 eSIM 放在同一张表里比
国际漫游是第三条路。资料没有给任何固定的 SIM 或漫游价格，所以你不应该在出发前假设某一种一定更便宜。正确的做法是在出发前，用你本国运营商给出的漫游资费，和你能确认到的 eSIM 产品资费做一对一比较。
比较时重点看三件事：覆盖城市是否与你的行程一致、数据上限是否满足你的使用习惯、以及出问题时的求助渠道是否可达。资料无法替你回答这些，因为它们都是产品层面的变量，必须由你向对应运营商拿到的具体信息来决定。
常见失败情形
下面这些情况，都是依据"资料未覆盖"或"资料明确限制"推出来的，不是凭空假设： - 落地后才发现手机不支持 eSIM，又没准备漫游，结果断网。 - 到了柜台才第一次问护照要求，发现材料不全，卡办不了。 - 以为 eSIM 是通用功能，结果设备和运营商不匹配，激活失败。 - 凭"漫游一定贵"的印象放弃对比，最后反而没选到合适的方案。
这些坑的共同点只有一个：把"应该能用"当成了"已经确认能用"。
出发前核查清单
- 确认你在中国停留期间是否需要本地号码，还是只要能上网。
- 向设备厂商确认：你的手机是否支持 eSIM。
- 如办本地卡：向运营商或官方说明确认护照要求与可办套餐。
- 如考虑 eSIM：确认提供方产品是否覆盖你的设备与运营商。
- 向你的本国运营商拿到漫游资费，与 eSIM 资费逐项对比。
- 把上海官方移动服务指南的办理说明提前读一遍。
- 记下落地后第一处可上网的地点（如机场、酒店）作为应急。
资料来源
- 上海市政府英文网站 · 移动与互联网（手机）指南：Official source
- 上海市政府英文网站 · 最新消息（更新于 2025-10-15）：Official source
- 中国政府网 · 2025 外籍人员在华专题：Official source
本指南所引资料核实日期：2026-09-28。资料未提供具体资费、数据量与固定价格，本文不作任何资费承诺；eSIM 兼容性以设备、运营商与产品三方确认为准。因官方资料未覆盖逐项资费与设备兼容清单，本文无法替你完成最终方案选择，落地前的逐项正确核实由你本人承担。